三溝亜希様、大阪心斎橋の加圧スタジオオープンおめでとうございます!

東心斎橋で加圧トレーニングジムをオープンした三溝亜希様へモンステラを寄贈させていただきました! 30分からのトレーニングで、ウェアの貸し出しは料金内なのでお近くの方は気軽にお立ち寄りください。

お問い合わせは下記の連絡先まで! 私(垣内)も定期的に通いパーソナルトレーニングをしてもらっています。 老若男女問わず、しっかり自分へ投資してあげましょう。 身体をトレーニングすることは、何倍にもなって自分や周りに帰ってきます。 三溝亜希様、おめでとうございます!!

2016.4.25現在の情報です。 メニュー内容は下記連絡先にてご確認くださいませ。 料金(税込) 有効期限1ヶ月 ★加圧トレーニング(〜30分) 1回3700円 3回10500円/プロテイン付11400円 4回13200円/プロテイン付14400円 6回19200円/プロテイン付21000円 8回24000円/プロテイン付26400円 ★加圧ダイエット(加圧〜30分+有酸素運動〜30分) 1回4000円 3回11400円/プロテイン付12300円 4回14400円/プロテイン付15600円 6回21000円/プロテイン付22800円 8回26400円/プロテイン付28800円 ★加圧ビューティー(加圧〜30分+ストレッチorヨガor身体改善〜30分) 1回7000円 3回21000円 4回26400円 6回38400円 8回48000円 ★パーソナルヨガ 30分3500円 60分6600円 ★パーソナルストレッチ 30分3500円 ※24時間以内のキャンセルは1回分の消化となりますのでご注意下さい。 ⚫︎トレーニング時間に着替えなどの時間も含みます。(例:10分遅れた場合、20分のトレーニングになります。。。) ⚫︎個人で営んでいるので、電話に出られない場合があります。後ほど折り返しを致しますので、留守電を残していただくか、メールでご連絡いただけると助かります(*^_^*) 営業時間 月〜金9:00〜20:00 土9:00〜18:00 定休日⇒日曜日、その他都合によりお休みさせていただく場合があります。。。 ヨガを梅田、心斎橋で教えているため、 月11:00〜13:30クローズ 木9:00〜12:00クローズ 金10:30〜13:00クローズ ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願い致します★ ☆三溝亜希(ミツミゾアキ)☆ 住所✳︎大阪市中央区西心斎橋1丁目12-11アーバンスタイル心斎橋703 TEL✳︎090-4644-6406 Mail ✳︎aki.lala@softbank.ne.jp LINE ID ✳︎aki.lala.n

モンステラ

タフなので初心者でも育てやすい植物です。 じつは日光に弱いので、室内の日陰に置いてあげて下さい。 水は土の表面が乾いたら、鉢の下から水が出てくるまで水をあげてください。 葉っぱには霧吹きで。 冬は給水量が落ちますので、土が乾燥していると感じてから2,3日空けてお水をあげましょう。

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